Vous subissez un conflit relationnel ? Vous êtes en deuil ? Vous traversez une transition de rôle (divorce, changement professionnel, déménagement…) ? Vous souffrez d’isolement ? La thérapie interpersonnelle peut peut-être vous aider ! Elle propose de vous fournir des clés pour mieux gérer les relations que vous entretenez avec les autres.

Si des difficultés relationnelles vous ont fait plonger dans la dépression, alors vous serez intéressé d’apprendre que la thérapie interpersonnelle est une forme de psychothérapie recommandée par les spécialistes pour le traitement de la dépression. Cette approche pourrait vous permettre de retrouver l’euthymie et d’expérimenter des émotions plus positives dans votre manière de vous lier aux autres.